Trois bouchées gourmandes à composer sur fonds d’artichauts cuits et servis froids

10 min

Temps de préparation

20 min

Temps de cuisson

4

personnes

Facile

niveau de difficulté

Mai - Nov.

Saison

Crédits : Prince de Bretagne

Ingrédients

150 g de feta

24 petites crevettes roses décortiquées

1 citron (zeste + jus)

1 boîte de thon au naturel (140 g égoutté)

4 à 5 c. à soupe de tartinable thon–tomates

2 à 3 c. à soupe de tartare d’algues

120 g de chèvre frais

1 c. à soupe de mayonnaise (facultatif)

Huile d'olive

Persil, ciboulette, basilic (facultatif)

Paprika doux ou piment d’Espelette (facultatif)

Graines de sésame torréfiées (facultatif)

filet de miel (facultatif)

Sel, poivre

Préparation

Étape 1
Cuisson des fonds d’artichauts surgelés : 20 à 25 min Refroidissement : 30 min Comptez 3 fonds d'artichauts par personne Remplissez une casserole d’eau salée, ajoutez le jus de citron pour éviter l’oxydation. Portez à ébullition. Plongez les fonds d’artichauts surgelés directement dans l’eau bouillante. Laissez cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais gardent leur forme. Égouttez-les délicatement, puis laissez-les refroidir sur du papier absorbant. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 h avant utilisation.

Étape 2
Idées de garnitures raffinées 1. Crevettes et feta Base : fond d’artichaut cuit et refroidi Garniture : feta émiettée, crevettes roses décortiquées Assaisonnement : filet d’huile d’olive, zeste de citron, ciboulette fraîche Option : ajoutez une touche de piment doux ou de paprika fumé pour relever.

Étape 3
Thon et tartare d’algues Base : fond d’artichaut Garniture : thon émietté mélangé à du tartare d’algues (type wakamé, dulse, laitue de mer) Assaisonnement : jus de citron, poivre, graines de sésame torréfiées Option : un peu de mayonnaise citronnée pour lier le mélange.

Étape 4
Chèvre frais et tartinable thon-tomates Base : fond d’artichaut Garniture : une cuillère de chèvre frais, surmontée d’un tartinable thon-tomates Décor : coriandre ou basilic frais Option : ajoutez une pointe de miel pour un contraste sucré-salé.

Astuces

Tout est possible selon les ingrédients que vous avez à disposition : les fonds d’artichauts se prêtent à une infinité de garnitures, des plus classiques aux plus créatives. Ces fonds d’artichauts sont une base neutre et élégante qui accueille volontiers toutes sortes d’associations, salées, fraîches ou plus gourmandes. Autres combinaisons à explorer : Saumon fumé et ricotta citronnée — Ricotta, citron, aneth, lamelle de saumon fumé. Crabe et guacamole — Chair de crabe, guacamole maison, touche de piment doux. Houmous et légumes croquants — Houmous, dés de poivron et radis, graines de cumin. Œuf mimosa revisité — Jaune d’œuf écrasé, mayonnaise légère, ciboulette.

Votre avis !

Aimez-vous cette recette ?