Fonds d’artichauts apéritifs : trio de garnitures fraîches
Trois bouchées gourmandes à composer sur fonds d’artichauts cuits et servis froids
10 min
Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
4
personnes
Facile
niveau de difficulté
Mai - Nov.
Saison
Ingrédients
150 g de feta
24 petites crevettes roses décortiquées
1 citron (zeste + jus)
1 boîte de thon au naturel (140 g égoutté)
4 à 5 c. à soupe de tartinable thon–tomates
2 à 3 c. à soupe de tartare d’algues
120 g de chèvre frais
1 c. à soupe de mayonnaise (facultatif)
Huile d'olive
Persil, ciboulette, basilic (facultatif)
Paprika doux ou piment d’Espelette (facultatif)
Graines de sésame torréfiées (facultatif)
filet de miel (facultatif)
Sel, poivre
Préparation
Étape 1
Cuisson des fonds d’artichauts surgelés : 20 à 25 min
Refroidissement : 30 min
Comptez 3 fonds d'artichauts par personne
Remplissez une casserole d’eau salée, ajoutez le jus de citron pour éviter l’oxydation.
Portez à ébullition.
Plongez les fonds d’artichauts surgelés directement dans l’eau bouillante.
Laissez cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais gardent leur forme.
Égouttez-les délicatement, puis laissez-les refroidir sur du papier absorbant.
Vous pouvez les conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 h avant utilisation.
Étape 2
Idées de garnitures raffinées
1. Crevettes et feta
Base : fond d’artichaut cuit et refroidi
Garniture : feta émiettée, crevettes roses décortiquées
Assaisonnement : filet d’huile d’olive, zeste de citron, ciboulette fraîche
Option : ajoutez une touche de piment doux ou de paprika fumé pour relever.
Étape 3
Thon et tartare d’algues
Base : fond d’artichaut
Garniture : thon émietté mélangé à du tartare d’algues (type wakamé, dulse, laitue de mer)
Assaisonnement : jus de citron, poivre, graines de sésame torréfiées
Option : un peu de mayonnaise citronnée pour lier le mélange.
Étape 4
Chèvre frais et tartinable thon-tomates
Base : fond d’artichaut
Garniture : une cuillère de chèvre frais, surmontée d’un tartinable thon-tomates
Décor : coriandre ou basilic frais
Option : ajoutez une pointe de miel pour un contraste sucré-salé.
Astuces
Tout est possible selon les ingrédients que vous avez à disposition : les fonds d’artichauts se prêtent à une infinité de garnitures, des plus classiques aux plus créatives. Ces fonds d’artichauts sont une base neutre et élégante qui accueille volontiers toutes sortes d’associations, salées, fraîches ou plus gourmandes. Autres combinaisons à explorer : Saumon fumé et ricotta citronnée — Ricotta, citron, aneth, lamelle de saumon fumé. Crabe et guacamole — Chair de crabe, guacamole maison, touche de piment doux. Houmous et légumes croquants — Houmous, dés de poivron et radis, graines de cumin. Œuf mimosa revisité — Jaune d’œuf écrasé, mayonnaise légère, ciboulette.