Le chou romanesco, version gourmande

30 min

Temps de préparation

30 min

Temps de cuisson

4

personnes

Facile

niveau de difficulté

Juin - Avr

Saison

Crédits : Expression Bretagne

Ingrédients

1 chou romanesco

300 g de haddock

2 œufs

3 cuillères à soupe de crème fraîche

1/2 camembert

Graines de cumin

Poivre

Préparation

Étape 1
Pochez le haddock 10 min dans un mélange moitié lait-moitié eau, à feu doux. Cuisez les fleurettes de romanesco 15 min à la vapeur (5 min à l’autocuiseur). Gardez quelques belles pétales de chair de haddock et quelques belles fleurettes de romanesco.

Étape 2
Effeuillez le reste du haddock et écrasez le reste de romanesco à la fourchette. Mélangez le tout, ajoutez deux œufs et trois cuillères à soupe de crème fraîche. Rectifiez l’assaisonnement : sel, poivre, et un peu de cumin.

Étape 3
Versez cet appareil dans un plat à gratin. Plongez-y des fleurettes de romanesco en laissant dépasser le sommet et parsemez des pétales de haddock. Ajoutez des tranches de camembert. Gratinez au four 25 min à 180°C , puis 5 min à 220°C.

Astuces

Utilisez un plat à gratin, ou des cassolettes individuelles, ou encore des bols… Vous pouvez remplacer le camembert, à la saveur puissante, par du reblochon ou de l’emmenthal.

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